長さ2.6～4m 高さ1.5～2mくらいが目安です。

自宅にハンモックを設置する場合、一番のおすすめは、ハンモック用のフックを取り付ける方法です。 設置スペースは、長さ2.6～4m 高さ1.5～2mくらいが目安です(ハンモックの長さや設置する高さによって異なります)。

6畳の部屋なら当サイトすべてのハンモックが設置可能です。4畳半くらいのスペースでも対角線上に吊るせば設置OKです。

フックは手を伸ばして届く高さに設置しておくと、普段づかいに便利ですよ。同時に、ハンモックにのったときに、お尻が床につかない高さに設置することが大事です。スペースに合わせて、お好みでロープで調節できます。

ゆれる範囲は危険ですので、窓ガラスや壊れやすいものにはご注意ください。ハンモックに必要なゆれ幅も左右1mずつくらい（合計2m）あると快適です。

設置幅が狭い場合は、弓なりがきつくなりますが、ソファのようにご使用することも可能です。

 ハンモックは本当に心もからだもリラックスできるので、ご自宅のリビングや寝室、ウッドデッキにお薦めです。フックさえつけておけば、家の中のいろいろな場所で使えて楽しいですよ。生活空間が広がります！

「元気な子どもたちも、ハンモックだと、ゆらゆらしているうちにお昼寝するので助かります」と、ママたちにも好評です。

ハンモックライフで設置用キットを2種類(ハンモックライフ社・ラシエスタ社）販売しております。

金具もいろいろな種類がありますが、リング状のものではなく、フック型をお勧めします。


ハンモックライフ社の設置用キット付属のハンモックフック


ラシエスタ社の設置用キットもフック状になっています


このようなリング状だとハンモックを外しにくいです

フックを設置しての室内ハンモックは、たいへん快適です。
ハンモックを使用しないときは片方のアイ(輪の部分)をフックから外し、一つのフックにまとめると、たいへんコンパクトになるのでスペース的にも有効です。（床についてしまう時は、ハンモックを下の写真のように1回結ぶとよいです。）


片方のフックにまとめればこんなにコンパクト！

輪っか状の金具にロープをつけると、フックの場合のように簡単に外すことができません。

その場合は、ロープとハンモックのアイをカラビナでつなげるなどして、外しやすいポイントを作るといいでしょう。

一部の大型DIY店などでも、ハンモックに適したフックが販売されています。
耐荷重に注意してご購入ください。

ハンモックの本場中南米ではフックが一般的です。
部屋の中やパティオ（中庭）、そしてホテルにもアマケロ（hamaquero：スペイン語）と呼ばれるフックがコンクリートの壁に埋め込んであります。

フックにかけるとき
ハンモックの輪をあらかじめ布をぐるぐる巻きにして補強させておきます。
フックは金属でできていますので、摩擦による損傷を軽減することができます。
きれいな布を使って、カラーをアレンジしてみるのも楽しいですね。
ギーギー音がなる場合は、グリスを塗ると音が軽減されますよ。

木につるしたり、家の梁などに設置するときなどに基本的に必要です。

基本的にロープは必須アイテムです。
アウトドアで木につるしたり、家の梁などに設置するときなどに必要です。

ただし、ハンモックやチェアハンモックに対して設置の長さや高さがちょうどいい場合は、ロープは必要ありません。

強度が十分にあり、かつ対候性のよい化学繊維のロープをお薦めします。

まず第一に耐加重に問題がないロープをお選びください。また、しっかり結ぶ必要があるので滑りやすいロープは避けましょう。

アウトドアでご使用の場合は、強度が十分にありかつ対候性のよい化学繊維のロープをお薦めします。麻や綿などの天然素材は、直射日光や雨風により劣化しやすいので避けましょう。

当サイトでもハンモックに適したロープを販売しております。

また、DIYショップ、日用品店、アウトドアショップなどでお買い求めになることもできます。

かくれた支柱を見つけられる道具を使います。

近年の住宅は、木造住宅で柱があるにもかかわらず、柱が石膏ボードで隠れている場合があります。この場合は、ピラーズキャッチなど支柱を見つけられる道具を使って柱を見つけることができます。（設置はお客さまのご判断でお願いいたします）

自分のお部屋の構造がよく分からない場合は、一度、家の構造に詳しい方や建築士さん、ご近所の工務店さんになどご相談いただくのが安心です。リフォーム業者さんに「リフォームでハンモックルームにしたい」と提案するのも楽しいですね！
ぜひ一度お試しください。ハンモックに揺られながら、思いっきり身体を伸ばすと、心の底からリラックスできますよ。様々なポーズでストレッチをすると、ふだん眠っていた部分が活性化されますよ。