上手な寝方～まずは、座ってみる
ハンモックにゆられよう ～ まずは、ハンモックに座ってみよう
ハンモックにのるときは、 決して足からのらない！ ハンモックで立たない！ バランスを崩し危険ですし、ハンモックを破損する原因になります。 特に細い糸で編まれたネットタイプのメキシカンハンモックは、足からのると糸が切れることがあります。ハンモックにのるというよりは、まず「ハンモックに座る」感じです。 おしりからゆっくりと座ると安全です。 おしりの位置はハンモックの中央に。座る前に、ハンモックを十分広げるのがポイント。 慣れてくれば、スッとのれるようになりますよ。 のり込んだら、そこはあなただけの最高のスペース。 ハンモックライフをご満喫ください！
ご自宅の庭にハンモックフックを設置（福岡県）
使用しないときは、フックからはずすだけ。
たたんでおけば、とてもコンパクトに。
ハンモックの上手な寝方～ハンモックの大きな誤解
■上手な寝方 ～「斜めのり（／）」＆「横のり（十字のり）（十）」
「ハンモックの大きな誤解」
～ 寝る方向は、ベッドの場合とは違います。
ハンモックの本場～メキシコやブラジルでは、ハンモックに対して縦には寝ません。
ハンモックに対して斜め（／）または、十の字（十）に寝るのが一般的です。
背中腰のカーブがほどよくなり、一晩中寝ることができます。
ゆれの安定性が増し、心地良いゆれになります。
従来のイメージのように、ハンモックに対して縦に寝ると、背中・腰のカーブがきつく感じます。
また、ハンモックが突っ張る感じがします。
とくにメキシカンハンモックの場合、ハンモックの一部だけに体重がかかるため、糸が切れやすくなります。
「斜めのり」 |
「横のり（十字のり）」 |
縦に寝る場合は、足をまたいでハンモックにのると、安定しますよ！
ハンモックは椅子としても使用できますので、ソファがわりに快適です。
ハンモックは椅子としても使用できますので、ソファがわりに快適です。
↓↓ハンモックを上から見たイメージです↓↓（身長１７０ｃｍくらいを想定）
「斜めのり」 メキシカンハンモック(すべてのサイズ) ブラジリアンハンモック(すべてのサイズ) コロンビアハンモック 「ハンモックライフ」のすべてのハンモックで 「斜めのり」が可能です |
「横のり（十字のり）」 メキシカンハンモックL＆XLサイズ 「横のり（十字のり）」は、メキシカンハンモックL＆XLサイズ以上がおすすめです。 |
Q：枕やクッションは必要ですか？
A:バスタオルが便利です。
ハンモックに寝るときは、枕を使わない人も多いですが、バスタオルをまるめて、好きな高さ（厚さ）に調節するとたいへん便利です。斜めのりのときは、頭の左右どちらかに空きができてしまいますが、バスタオルを丸めると、いい感じに固定できます。
枕やクッションを使うのであれば、あまり分厚くないもののほうが寝やすいです。
Q：ハンモックに包まれると圧迫されませんか？
A:包まれ感があると安心します。体重が分散されて気持ちいいです。
ハンモックライフでは、こう考えております。赤ちゃんのベビースリング・おくるみのように、赤ちゃんは、ほんの少し圧迫されるほうが、心地よく眠ります。
これはお母さんの子宮の中の状態によく似ています。
ハンモックについても同じです。包まれて少し圧迫感のある寝心地のほうが、人は安心できます。
やさしく抱きしめれたときに似た感覚です。
また、包まれると体重が分散して、ハンモック独特の気持ちよさが体験できます。
上手な寝方で、楽しく快適なハンモックライフをお過ごしくださいませ！